DE TRE PRINCIPPER - GRUPPEFORLØB

NY GRUPPE STARTER TIL JANUAR

Kender du det med at komme til at overtænke livet? I stedet for bare at leve det? Og bruge din tid og energi på noget, som du egentlig gerne vil have skal fylde mindre i dit liv? 

Vi kommer så let til at bruge vores tænkning på en måde, hvor vi spænder ben for os selv. Det kan være vi bekymrer os om fremtiden eller tænker meget over, hvad andre tænker om os. 

Flow - at være et med det du gør. 

Vi lever livet bedst, når vi bare 

De Tre Principper hjælper os med at få øje på, hvordan sindet fungerer - og hvordan livet bliver lettere og mere glædesfyldt, når vi tænker mindre over alting.   

Emner i forløbet: 

- Hvad er De 3 principper?

- Hvordan mindre tænkning giver mere ro og glæde

- Personlighed og selvværd  

- Skab mindre stress i dit liv og få adgang til dine ressourcer 

- Bliv mere fri i dine relationer

Måske du allerede kender lidt til de tre principper og har lyst til at se mere i den retning? Eller måske du bare er nysgerrig og gerne vil inspireres?  

 

Så kan et gruppeforløb være noget for dig. 

"Let your negative thoughts go.

They are nothing more than passing thoughts.

You are then on your way to finding

the peace of mind you seek” 

Sydney Bank

hamsterhjul, uden logo.jpg

FYSISK 3P-GRUPPE FOR KVINDER

 

Næste gruppe starter torsdag d. 6. januar  

Gruppen er en morgengruppe for kvinder. Vi mødes allerede kl. 7.00, så det er muligt at tage på arbejde efterfølgende. Der er god kaffe og croissant inkluderet hver gang. 

Omfang: Vi mødes 5 gange á 2 timer

 

Hvornår: Torsdag morgen kl. 7.00-9.00

Datoer: 6.1, 13.1, 20.1, 27.1 og 10.2

Hvor: Emmerys, Silkeborgvej 226, 8230 Aarhus

(et privat lokale tilknyttet cafeen)

 

Pris: Forløbet koster 2500 kr

Tilmelding: Send mail på mail@annestaerk.dk eller ring til mig på 51346664. 

GRUPPE - FYSISK FREMMØDE 

Formålet med grupperne er at skabe en unik mulighed for at tale med andre om livet på en ny og inspirerende måde - altid med afsæt i de tre principper. Undervejs bringer jeg emner og perspektiver i spil, men indholdet bliver også i høj grad til som en del af det flow og den energi, som der skabes i den enkelte gruppe.

DIT SELVHELBREDENDE SIND

Selvhelbredende sind.jpg

Kurset er inspireret af bogen “Dit selvhelbredende sind” af psykolog Mette Louise Holland.

Det forventes derfor, at du har læst bogen forud for forløbet.